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第526期：北方春餅PK南方春卷，你更喜歡吃哪一種？
昨天是立春，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。對(duì)于立春，中國(guó)南北方有各自不同的習(xí)俗，北方吃春餅，南方吃春…
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第525期：吃素養(yǎng)生？沒(méi)想到加重心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
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第525期：吃素養(yǎng)生？沒(méi)想到加重心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
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第522期：冰箱不是保險(xiǎn)箱，食物超期儲(chǔ)存危害大
冰箱家家都有，儲(chǔ)存的食物也多種多樣，蔬菜瓜果、剩飯剩菜、生鮮海產(chǎn)、肉蛋奶類等都是常客。在平日使用冰箱…
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第519期：喝茶不洗杯，閻王把命催，真的嗎？
最近和一些喜歡喝茶的朋友聊天，聽(tīng)他們講茶文化著實(shí)挺有意思，不過(guò)期間提到的一個(gè)話題讓我產(chǎn)生了思考。…
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第522期：吃糖，真的有百害而無(wú)一利嗎？
不論是孩子還是大人，喜歡吃甜食是人的本能，而這種本能在小孩子和女孩子身上表現(xiàn)得可能會(huì)更明顯。 一…
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第511期：吃餃子配什么菜好？
餃子不僅是我們中國(guó)的傳統(tǒng)美食，而且在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也非常值得稱贊！首先從餃子的食材構(gòu)成方面看，外表包裹面…
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第503期：為何胖人先胖臉？營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)出了真諦！
在這個(gè)看臉的時(shí)代，越來(lái)越多的人注意自己的顏值，各種內(nèi)服外用美容產(chǎn)品層出不窮，尤其是女孩子們更加的在意…
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第500期：網(wǎng)傳嗑瓜子能瘦臉，是真的嗎？
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第497期：市售牛奶種類繁多，噱頭多，都值得購(gòu)買嗎？
我們?cè)谑忻嫔辖?jīng)常會(huì)看見(jiàn)各種各樣的奶制品，但并不是所有的種類都可以稱為有健康意義的乳制品，其中有一些奶…
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第494期：乳糖不耐受你就不能喝牛奶？錯(cuò)！
古代的中國(guó)人是很少有喝牛奶習(xí)慣的，不能說(shuō)沒(méi)有，但起碼是沒(méi)有形成全社會(huì)的一種飲食習(xí)慣。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和…
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第491期：全谷物食物是什么？好處竟然這么多！
主食是我們?nèi)粘Ｊ澄镏凶钪匾慕M成部分，在舊社會(huì)，由于生產(chǎn)工具落后和技術(shù)的限制，人們?nèi)粘Ｋ艹缘降募Z谷…
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第488期：微波爐有輻射威脅人體健康？！還能用嗎？
微波爐是很多家庭都有的烹飪工具，因?yàn)樗訜嵫杆偾曳奖�，深得人們的喜�?ài)。但是，微波爐的加熱原理和普通傳…
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第484期：剩飯剩菜中有亞硝酸鹽，是不是都該扔掉？
日前武漢晚報(bào)一篇《一盤隔夜菜撂倒中年婦女》，再一次又將剩飯菜的問(wèn)題拋到了前臺(tái)。 其實(shí)，在日常飲食…
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第481期：你知道哪些食物最補(bǔ)鈣嗎？聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師的建議
說(shuō)到補(bǔ)鈣很多人都有自己的心得，但若真想要把補(bǔ)鈣做到真正行之有效，還真不是靠這隨口一說(shuō)的方法就能完成補(bǔ)…
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第479期：中秋如何安全吃月餅？營(yíng)養(yǎng)師帶你劃重點(diǎn)
中秋將至，節(jié)日氣氛越發(fā)濃厚，月餅市場(chǎng)也愈加火爆，作為傳統(tǒng)的節(jié)令食品，月餅無(wú)疑是中秋餐桌上的主角。上一…
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第475期：月餅?zāi)愠允裁答W兒？營(yíng)養(yǎng)師教你健康吃月餅
鮑魚、牛蛙、小龍蝦、水果……月餅?zāi)愠允裁答W兒？中秋臨近，在朋友圈、各大購(gòu)物網(wǎng)站上，一些打著“養(yǎng)生”招…
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第472期：鈣鐵鋅硒……你缺的微量元素怎樣補(bǔ)才對(duì)？營(yíng)養(yǎng)師教你
隨著人們對(duì)健康的需求越來(lái)越強(qiáng)烈，許許多多的健康產(chǎn)品也出現(xiàn)在我們面前，由于大多數(shù)人對(duì)這些保健食品并不是…
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第469期：別亂吃！這些食物中的“隱形鹽”高得嚇人！
鹽是百味之先，自古以來(lái)都是國(guó)家重要的戰(zhàn)略物資，由國(guó)家專營(yíng)。鹽對(duì)人體的健康有著至關(guān)重要的影響，鹽攝入過(guò)…
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第466期：水乃生命之源，可這些水你買得真冤！
水是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的載體，也是人體重要的組成部分。人每天都需要攝入充足的水分，這不僅有助于食物的攝入，還有…
