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冬季宜多喝粥湯 4個(gè)飲食原則對(duì)抗寒冬

  2016年的冬天比往年是否要來(lái)得早一些、突然一些。按常規(guī),深秋初冬,應(yīng)該是秋高氣爽的好時(shí)節(jié),可今年不【詳細(xì)】

食材究竟怎么選?合理搭配是關(guān)鍵

  去市場(chǎng)挑選食材時(shí),總會(huì)聽到有人說:“這個(gè)對(duì)身體好,買買買”“這個(gè)營(yíng)養(yǎng)高,吃吃吃”。但是,食材只要營(yíng)養(yǎng)【詳細(xì)】

“喝水”的真真假假,你以前可能真的想錯(cuò)了

  水是生命之源,喝水是人體必需,但你對(duì)“喝水”真的了解嗎?為此,記者采訪了科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心業(yè)【詳細(xì)】

手機(jī)電腦看太多,眼睛干澀喝什么茶?

  長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的白領(lǐng)是不是時(shí)常會(huì)感到眼睛干澀呢?眼睛干澀怎么辦呢?眼睛干澀喝什么茶好呢?下面來(lái)看【詳細(xì)】

“貼秋膘”正確姿勢(shì):漲能量不長(zhǎng)脂肪

  這兩天,又到了秋冬進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”的時(shí)候。不過,鑒于現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)狀況早已超過古代,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院【詳細(xì)】

滿大街的糖炒栗子你不吃?真是太可惜了!

  人民網(wǎng)北京11月10日電 每到秋冬季節(jié),尤其是在北方,就會(huì)看到滿大街都有人賣糖炒栗子,棕色的栗子摻和【詳細(xì)】

都說“早餐要吃好”,這些知識(shí)應(yīng)記牢

  俗話說:“一日之計(jì)在于晨”,早餐若是吃不好,怎么會(huì)有充足的精力面對(duì)一天的工作和學(xué)習(xí)呢? 誘【詳細(xì)】

每一個(gè)胖紙都是沒有學(xué)會(huì)減肥飲食“五字訣”

  “吃得少還能吃得飽”是多少減肥妹紙夢(mèng)寐以求的事情。≌娴挠羞@樣的食物嗎?國(guó)外曾根據(jù)食物的飽腹感程【詳細(xì)】

進(jìn)補(bǔ)膏方需謹(jǐn)慎,嚴(yán)防四大誤區(qū)

  立冬一過,冬令進(jìn)補(bǔ)進(jìn)入高潮,不少人選擇服用膏方滋補(bǔ)調(diào)理。在近日舉辦的上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)膏方分會(huì)成立大會(huì)【詳細(xì)】

食物相克真的存在嗎?

食物相克真的存在嗎

  【詳細(xì)】

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  1. 中暑

    4款飲料預(yù)防中暑

  2. 運(yùn)動(dòng)損傷

    教你如何進(jìn)行急救

  3. 飛機(jī)恐懼癥

    三招助你重拾“飛天夢(mèng)”

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