都說喝水不足老得快，而喝水不當，選擇了錯誤的水一樣會影響飲水健康效果。水也有生命力，退化的水其補水與預防衰老的功效就比較差。然而，水的退化少有人關注。今天，水健康頻道就帶大家一起來了解下。

　　喝水不足或加速衰老

　　喝水不但能夠改善身體亞健康，還能夠美膚養(yǎng)顏。每天飲水充足能調節(jié)消化系統(tǒng)、促進免疫功能。美國《人類神經科學前沿》刊登一項近期研究發(fā)現，喝夠水甚至能改善情緒狀況。在抗衰老方面，喝水的最大好處是滋潤肌膚、清潔皮膚。專家建議，每天應喝夠6~8杯水。

　　但是退化的水其功效則大打折扣。

　　水的退化

　　什么是水的退化呢？只要看看我們生活中的某些現象就不難理解：為什么自來水喝起來不如泉水甘甜爽口？為什么自來水養(yǎng)魚魚不歡、澆花花不鮮？為什么有些水加再多的洗衣粉也洗不干凈衣服？如果說水污染是看得見的“殺手”，水的退化則是看不見的“殺手”。

　　純凈水只解決了水污染的問題，而沒有解決水退化的問題。

　　退化了的水其溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力等都會降低。

　　飲用退化水會有哪些危害？

　　未成年人如常飲用老化水，細胞的新陳代謝會明顯減慢，并影響生長發(fā)育，而中老年人飲用后，會引起消化、神經、泌尿和造血系統(tǒng)疾病而使人早衰。

　　這是因為水中的亞硝酸過量、超標，可程度不同地引起人身倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血壓下降、腹痛、腹瀉、嘔吐，日久還能引起惡性病。

　　因此，我們要養(yǎng)成良好的飲水健康習慣，不飲用長期存放的桶裝或瓶裝水，這將有利于我們的健康。

　　讓水回歸自然，暢飲健康好水，健康一家人，幸福一家人。

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