《職場健康課》:欲哭無淚的煩惱

女人有時(shí)看個(gè)韓劇都能哭個(gè)稀里嘩啦的,而男人則有淚不輕彈?奘呛眠是壞?北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授給出的權(quán)威解釋:哭是因?yàn)榍榫w刺激引起的淚液過度分泌,是一種保護(hù)行為,是一種情緒反應(yīng)。
其實(shí),在正常情況下,我們表面上看似沒有流淚,實(shí)際上都在流淚,就好像出汗一樣,你覺得沒有汗,實(shí)際上在出汗,這叫做靜止?fàn)顟B(tài)下的蒸發(fā)淚液和靜止?fàn)顟B(tài)的蒸發(fā)汗液,每天每時(shí)都在有。
為了保護(hù)眼睛,我們適度地哭一哭,有益處。
可是,你發(fā)現(xiàn)有時(shí)會(huì)欲哭無淚。碰到這種情況,要自己檢查一下:眼睛是否發(fā)紅?是否怕光?是否總覺得眼睛里有異物?要警惕,有可能會(huì)是干眼病。如果還有關(guān)節(jié)痛,口干,皮膚干,那么除了干眼病以外,還有全身的一些干燥的癥狀,有可能會(huì)是干燥綜合征。
淚液是從哪兒來的呢?
淚液來自我們的血液,血液通過濾過到達(dá)淚腺變成眼淚。它里面還有很多營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以保證每天眼睛所需的營養(yǎng),還可以幫助眼睛每天的代謝修復(fù),讓我們的眼睛就更明亮,舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質(zhì)的異常,都可以引起眼表的功能障礙,導(dǎo)致了舒適度或者視覺功能的障礙。
淚液是由什么組成的呢?
淚液是以水為主,97%是水分,外面有一層油,油的滲透壓比較低,是避免淚液蒸發(fā)的。還有黏蛋白,通過瞬目上下眼皮一眨眼,淚液就鋪平了,可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。
淚膜的作用是什么呢?
眼球結(jié)構(gòu)最外面的是角膜,再后面叫鞏膜,鞏膜表面有一層結(jié)膜,那么我們眼角膜和結(jié)膜都是暴露在外面的,空氣、光線都會(huì)對它有刺激。在角膜和結(jié)膜的外面,其實(shí)有一層淚膜在保護(hù)我們的眼睛,淚膜說白了,就是我們的淚液,它在守護(hù)著眼睛免受臟空氣、光線和沙塵的損害,所以說淚液對我們的眼睛起到了一個(gè)保護(hù)作用。有時(shí)說風(fēng)一吹,洗個(gè)澡,煙一熏,眼睛紅得就特別重,這都說明淚膜表面、結(jié)膜表面或者結(jié)膜細(xì)胞有損傷了。
職場中導(dǎo)致干眼癥的原因是什么?
北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授提示:在職場中,要注意七個(gè)方面的習(xí)慣,比如熬夜加班、濫用眼藥水、昏暗燈光下閱讀、佩戴隱形眼鏡、長時(shí)間看屏幕、都是空調(diào)惹的禍、經(jīng);瘖y,這些情況都會(huì)導(dǎo)致眼睛不適,如果放任發(fā)展,會(huì)造成可怕的后果。
那么這七個(gè)方面到底是怎樣影響眼睛“正常工作”的呢?本周六18:05,中央電視臺(tái)財(cái)經(jīng)頻道《職場健康課》特邀北京協(xié)和醫(yī)院眼科的李瑩教授詳細(xì)講述干眼癥的病因原理以及護(hù)眼小竅門,敬請收看!
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