你經(jīng)常在看電視時(shí)打瞌睡嗎？小心！這或許是高血壓征兆！據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月31日?qǐng)?bào)道，晚上容易犯困，或是雖然睡得早但睡眠質(zhì)量不佳都可能與高血壓有關(guān)。
近日，日本某研究團(tuán)隊(duì)對(duì)2400多名成人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男性高血壓病人平均就寢時(shí)間比正常人早18分鐘，且睡眠質(zhì)量普遍不高，但女性之間沒有明顯差別。
醫(yī)生稱，晚上易犯困或是高血壓征兆。高血壓易引發(fā)心臟病、中風(fēng)和癡呆，死亡病例日漸增多。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年有750萬人因高血壓引起的并發(fā)癥死亡。英國(guó)有1/4的人患有高血壓，但由于高血壓早期并沒有明顯征兆，其中很多患者完全不知道自己血壓偏高，導(dǎo)致最終發(fā)現(xiàn)時(shí)為時(shí)已晚。
該研究團(tuán)隊(duì)表示，雖然易困可能是高血壓征兆，但是增加睡眠時(shí)間并不會(huì)降低血壓。易困可能是出于身體狀況欠佳、易疲勞，也有可能是高血壓改變了生物鐘的緣故。
報(bào)道指出，雖然易困與高血壓有關(guān)系，但最科學(xué)的方法還是定期測(cè)量血壓，注意身體狀況。（實(shí)習(xí)編譯：許雄斌 審稿：郭思佚）
兒童醫(yī)院今起取消全部窗口掛號(hào) 急診不變 昨日，北京兒童醫(yī)院門診樓內(nèi)掛出通知稱“全部窗口取消掛號(hào)”。北京青年報(bào)記者在兒童醫(yī)院現(xiàn)場(chǎng)了解到，此前可掛號(hào)的收費(fèi)窗口及各樓層收費(fèi)掛號(hào)處從今天起均取消掛號(hào)服務(wù)，門診一樓保留一個(gè)預(yù)約窗口，預(yù)約未來7天的號(hào)源，當(dāng)日號(hào)不可掛。急診現(xiàn)場(chǎng)掛號(hào)方式不變。此外，手機(jī)APP的預(yù)約掛號(hào)時(shí)間改為當(dāng)日8點(diǎn)，放號(hào)時(shí)間為0點(diǎn)不變。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生專家透露提高睡眠質(zhì)量10大秘訣 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月29日?qǐng)?bào)道，英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家肖恩·史蒂文森(Shawn Stevenson)在自己的新書《睡得更明智》中，為大家提供了10個(gè)能有效提高睡眠質(zhì)量的竅門。 【詳細(xì)】
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5歲小女孩懸三樓
