“健康中國人”系列圓桌論壇之“健康中國·營養(yǎng)先行”專場
中國工程院院士陳君石：吃動兩平衡，“吃”的時候不要忘了“動”
2017年03月01日11:00 來源：人民網-人民健康網
人民網北京3月1日電 （曾璇）2017年全國“兩會”期間，人民日報社人民網聯合多家機構共同舉辦“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民網與中國營養(yǎng)學會聯合主辦的“健康中國·營養(yǎng)先行”專場論壇上，中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員陳君石指出，吃動兩平衡，講營養(yǎng)的同時，也不能忘記體育鍛煉。
中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員陳君石
陳君石表示，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》當中的幾項指標說明了營養(yǎng)的重要性，比如預期壽命、嬰兒死亡率、5歲以下兒童的死亡率、孕產婦的死亡率等。國民體質標準合格不合格、國民健康素養(yǎng)的提高以及健康產業(yè)的發(fā)展，所有這些，沒有營養(yǎng)是不行的�！拔覀児膭畛詣觾善胶猓环矫嬉ＷC營養(yǎng)均衡，另一方面也要適當進行身體活動�！�
陳君石說，隨著社會發(fā)展，我們的身體活動機會越來越少了，出門坐車、上樓坐電梯……值得警惕的是，有大量數據證明，身體不活動是人死亡和很多慢性疾病的主要危險因素。所以陳君石院士提醒大家：營養(yǎng)要攝入，但是吃的時候不要忘了動，要講求“吃動兩平衡”。
(責編：權娟、許心怡)
人民健康APP
人民好醫(yī)生APP
相關新聞
熱門點擊排行榜
聯系我們
|
人民健康網微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網健康 |
人民健康網微博
微博昵稱： 人民網健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
