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學(xué)習(xí)房間應(yīng)選明快色彩

2018年07月20日09:27 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

假設(shè)現(xiàn)在有兩個(gè)房間,一個(gè)是淡藍(lán)色,一個(gè)是大紅色,你會(huì)選擇哪個(gè)作為學(xué)習(xí)地點(diǎn)呢?根據(jù)澳大利亞科廷大學(xué)研究人員的說法,當(dāng)需要記憶大量信息時(shí),最好的選擇是明亮的紅色房間。

乍一聽可能有些奇怪,因?yàn)檎劦綄W(xué)習(xí),人們總會(huì)認(rèn)為柔和的藍(lán)色、淡綠色房間可以讓人心情平和放松。事實(shí)上,科廷大學(xué)的研究表明,淡藍(lán)、淡綠等淺色確實(shí)使受試者感到更加放松和平靜,而明亮、鮮艷的顏色則提高了他們的心率。試驗(yàn)結(jié)果顯示,冷靜和放松并不是集中注意力和記憶知識(shí)的最佳環(huán)境,在色彩更生動(dòng)的房間里,受試者的閱讀理解測(cè)試成績(jī)更高,且注意力更集中。

研究人員稱,心理學(xué)中的耶基斯·多德森定律表明,雖然過多的壓力會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響,但輕微的壓力有利于我們獲得學(xué)習(xí)上的最佳表現(xiàn)。略微加速的心率、明快的色彩營造了一個(gè)稍顯緊張的氣氛,這種輕微壓力對(duì)大腦產(chǎn)生了益處,因此學(xué)習(xí)效率也會(huì)更高! (潘曉彤)

(責(zé)編:許心怡、許曉華)


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