孔元原:遺傳、環(huán)境和疾病都是影響孩子身高的重要因素
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院北京婦幼保健院新生兒疾病篩查科主任孔元原
人民網(wǎng)北京3月11日電(周璨晨) 3月10日,由人民網(wǎng)·人民健康主辦的"健康中國人"系列圓桌論壇在京舉行。在人民健康聯(lián)合人民幼禾主辦的“健康之路從小開始”專場論壇上,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院北京婦幼保健院新生兒疾病篩查科主任孔元原表示,在孩子身高問題上遺傳因素、環(huán)境因素和疾病因素都會對孩子的身高造成影響。
孔元原表示,隨著健康教育的普及,家長對于孩子的身高問題越來越關(guān)注,一般來說,遺傳因素對于孩子的身高占主導(dǎo)作用,除了和骨骼密切相關(guān)的營養(yǎng)素的補充之外,睡眠和運動也對孩子的身高有一定的影響。
“學(xué)齡前孩子的睡眠時間大概是11—13個小時,如果孩子晚睡、熬夜或者孩子睡得比較少,生長激素會分泌相對偏少,個子會受影響!笨自f,“幼兒的運動也非常重要,因為它能夠增加血液循環(huán),加強改善骨的營養(yǎng),促進成骨。包括增加骨密度,如果說運動量太少,其實這個孩子的長個也會受到影響!
孔元原進一步表示,慢行系統(tǒng)的疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病對孩子的身高也會存在一些的影響,比如先天性心臟病、先天甲狀腺功能減低癥、生長激素缺乏癥等疾病狀態(tài),會影響孩子促進骨發(fā)育激素的分泌,從而影響身高。想要孩子長高需要在遺傳因素的基礎(chǔ)之上,還需要調(diào)節(jié)孩子周圍的環(huán)境因素,讓孩子營養(yǎng)充足、多運動、預(yù)防疾病的發(fā)生。
- 人民健康A(chǔ)PP
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