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老媽臨退休那一年患上了早期糖尿病。老媽一直能吃能喝，身體健康，看到這個(gè)結(jié)果，她有些不相信，“醫(yī)生，我沒(méi)有吃糖的嗜好，為什么會(huì)患上糖尿病？”醫(yī)生說(shuō)：“這個(gè)病跟吃糖沒(méi)有太大的關(guān)系。你回去后，先要減肥，飲食也要控制�！�

根據(jù)醫(yī)生的要求，老媽自己制定了一份健康飲食菜譜，第二天就開(kāi)始去公園鍛煉身體。老媽決定采用最簡(jiǎn)單的笨辦法——跑步，她沿著公園湖邊跑了兩圈，已經(jīng)累得大喘起來(lái)，連連說(shuō)：“堅(jiān)持不住了，不練了！”可是第二天等我出門(mén)上班時(shí)，老媽已經(jīng)跑步回來(lái)了。

3個(gè)月后，老媽一身黝黑、滿心歡喜地站在了體重秤上，但遺憾的是體重并沒(méi)有減下來(lái)。她嘆了口氣，坐在椅子上一聲不吭。我對(duì)她說(shuō)，減肥是個(gè)長(zhǎng)功夫，要不然，就換其他方法試試。

那天，鄰居大媽拉住我說(shuō)：“你媽不跑步了，又去練太極了。”我笑著回答：“她想干啥，就讓她去做吧，只要她高興�！庇质�3個(gè)月過(guò)去了，老媽的體重還是減不下來(lái)。

那天，我正在加班，老媽順路過(guò)來(lái)看我，看見(jiàn)辦公桌上一堆準(zhǔn)備外送的文稿，散亂地堆滿辦公桌，就皺著眉頭對(duì)我說(shuō)：“我?guī)湍闼瓦@些文件吧，你看多亂�！蔽姨�起頭來(lái)說(shuō)：“您認(rèn)識(shí)路嗎？”老媽拿起文件對(duì)我說(shuō)：“嘴巴就是路�！比章潼S昏，老媽從外面回來(lái)，揉著雙腿說(shuō)：“今天擠公交，打的士，還是比不上走路快�！睆哪翘炱�，老媽每天都來(lái)幫我送文稿，由于路上經(jīng)常堵車(chē)嚴(yán)重，老媽就用快步走的方式來(lái)送文件。每天穿行在大街小巷，風(fēng)吹日曬，雖然累，但她很高興。

又是3個(gè)月過(guò)去了，老媽再一次站在體重秤上，她不敢相信竟然瘦了18斤。老媽笑著說(shuō)：“真是無(wú)心插柳柳成蔭�！睆拇耍�她愛(ài)上了快步走，每天按時(shí)幫我送文件。一年過(guò)去了，去醫(yī)院復(fù)查，老媽的血糖已經(jīng)控制住了。

現(xiàn)在，即使不幫我送文件了，老媽的腳步也從未停下過(guò)。每天，在公園的湖邊，如果你看見(jiàn)一位老人正在沿著湖岸健步如飛，那也許就是我的老媽。