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人民網(wǎng)健康·生活

學到老,大腦好

方文革

2019年11月29日16:41 來源:人民網(wǎng)-生命時報

中國人常說“活到老,學到老”,科學家證實這話不假。美國《神經(jīng)病學》雜志刊登英國一項新研究稱,從小熱愛學習并堅持終身學習,有助于保持大腦活力,提高老年時的認知水平。

英國倫敦大學學院神經(jīng)學教授喬納森·肖特博士團隊對500多名上世紀40年代出生的英國人展開長期研究。參試者8歲時曾接受過詞語猜謎、閱讀理解等技能測試;70歲左右時接受了記憶和信息處理等認知測試和大腦PET掃描。結(jié)果顯示,8歲時就表現(xiàn)出色的參試者老后依然能獲得高分的概率明顯較大,他們大腦中可導致阿爾茨海默病的淀粉樣斑塊也較少。研究人員對參試者的教育經(jīng)歷進行考察分析后發(fā)現(xiàn),教育質(zhì)量和學習方式對大腦健康具有重要作用——接受過正規(guī)教育者,老后認知測試得分更高;學習經(jīng)歷豐富者,腦力也更強。

肖特博士表示,該研究再次強調(diào)了接受教育對身體健康的有益影響。除教育因素之外,鍛煉體能、健康飲食等其他生活方式的改善對延緩大腦老化也很有幫助。(方文革)

(責編:李軼群、許曉華)


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