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2020年寒假，新冠肺炎疫情改變了一切，家長的不安對還處于懵懂期的兒童有什么影響？當(dāng)家庭變成學(xué)校、家長成了校長時(shí)，家長和孩子可從這場疫情中學(xué)到什么？為此，中國婦女報(bào)·中國婦女網(wǎng)采訪了多位專家學(xué)者，請他們?yōu)橐咔橹泻⒆拥男睦斫】怠鞍衙}問診”。

家庭應(yīng)形成對疫情共同認(rèn)知，家長要給予孩子心理支持

“在一個(gè)家庭當(dāng)中，成員間的認(rèn)知、情緒和行為是相互影響的，尤其是面臨這種公共衛(wèi)生突發(fā)事件，這種影響更為突出�！碧旖驇煼洞髮W(xué)學(xué)前教育學(xué)院副教授陳開顏認(rèn)為，家長因過度關(guān)注輿情，造成內(nèi)心恐慌，這樣也會讓孩子感到恐慌，沒有安全感。

研究兒童青少年心腦發(fā)育的天津家庭教育專家馮紹偉也持同樣觀點(diǎn)�！昂⒆拥那榫w、心理狀態(tài)更多是受家長的影響。我們總說母子連心、母女連心，就是講家長內(nèi)在有不安、焦慮、擔(dān)心的情緒，孩子同樣能敏感地感受到”。

陳開顏認(rèn)為，面對疫情，我們產(chǎn)生一些應(yīng)激反應(yīng)及負(fù)面情緒都是正常的，重要的是在家庭成員之間形成對疫情的共同認(rèn)知。建議在家庭內(nèi)部約定一個(gè)共識：回避不間斷刷屏，每天定時(shí)查看疫情信息，其余時(shí)間應(yīng)合理安排作息，這樣既不會錯過重要信息，也增強(qiáng)家人對疫情事件的把控，避免出現(xiàn)過度應(yīng)激反應(yīng)，

疫情就是一堂生命教育課，要給孩子播下善良勇敢的種子

當(dāng)家庭變成課堂，家長可以做些什么呢？天津市家庭教育研究會秘書長陳秀茹認(rèn)為，在這場疫情與生命的較量中，家長應(yīng)因勢利導(dǎo)對孩子進(jìn)行生命教育，引導(dǎo)孩子思考生命的意義和價(jià)值。

1.對孩子進(jìn)行公德教育。陳秀茹認(rèn)為，一個(gè)社會人一定要有德行，德是內(nèi)心自律，行是行為規(guī)范。“我們要經(jīng)常對孩子說：不做讓別人痛苦的事就是不傷害，不做讓別人討厭的事就是不妨礙�！彼�認(rèn)為，每一次公共事件都是一次全民心理健康和精神健康的普查。

陳秀茹指出，在疫情之下，那些拒絕戴口罩者、拒絕檢查者，其實(shí)是社會化不足的表現(xiàn)�！八麄儾恢�道何為道德規(guī)范，何為法律規(guī)范，他們要用破壞社會規(guī)則來顯示自己的存在感，這樣的認(rèn)知在心理學(xué)上被稱為病理性認(rèn)知，其實(shí)比病毒還可怕�！币虼怂�特別提醒，借此機(jī)會對孩子進(jìn)行公德意識的教育，要讓孩子了解到一個(gè)公民應(yīng)承擔(dān)的社會責(zé)任。

2.對孩子進(jìn)行生命教育。陳開顏建議，一個(gè)家庭應(yīng)通過這次疫情，幫助孩子一起認(rèn)知生命、尊重生命，與孩子探討什么樣的生命更有意義。陳開顏說，“疫情期間，我們看到很多感人事跡和英雄人物，84歲依然奮戰(zhàn)在一線的鐘南山院士，大批“逆行”的醫(yī)護(hù)人員，還有許許多多普通的平凡人，他們都在各自崗位發(fā)光發(fā)熱，眾志成城阻擊疫情，我們要給孩子講述這樣的生命多么有意義、有價(jià)值�！� 陳開顏說，疫情也是培養(yǎng)孩子的社會責(zé)任感和使命感的好時(shí)機(jī)，要在他們幼小的心靈播下善良和勇敢的種子，提示孩子應(yīng)以什么樣的人為偶像和榜樣。

3.對孩子進(jìn)行科普教育。陳開顏說，“我們還應(yīng)為孩子普及科普知識，讓孩子認(rèn)識到此次疫情是人類破壞了和野生動物之間的平衡而導(dǎo)致的，提醒孩子要尊重大自然�！�

放下手機(jī)，與孩子一起體悟生命

陳秀茹透露疫情期間接到不少家長的“求救電話”，對孩子在家“只玩不學(xué)”非常著急、焦慮，這就涉及如何讓孩子學(xué)會自我管理。馮紹偉也說，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)讓孩子生活規(guī)律起來。

“孩子學(xué)會自我管理，家長一定要以身作則�！标愋闳阒赋�，居家學(xué)習(xí)期間，家長應(yīng)幫助孩子制定作息時(shí)間表，既然有了時(shí)間要求，就應(yīng)該“堅(jiān)決執(zhí)行”。她提出“寬嚴(yán)有度”原則：做人要嚴(yán)，對孩子的德行和責(zé)任要求要嚴(yán)；做事要寬，對孩子的能力和才華要放寬。建立與孩子“事先約定，事中提醒，事后總結(jié)”的良性循環(huán)，幫助孩子學(xué)會自我管理。

疫情居家期間，陳秀茹還建議，家長要與孩子一起度過特殊而又有意義的親子時(shí)光。比如親子共讀，和孩子一起感受美好；一起做家務(wù)，培養(yǎng)孩子的條理性、責(zé)任感；一起整理老照片，在回憶的過程中學(xué)會感恩，提升家庭幸福指數(shù)；一起進(jìn)行室內(nèi)親子活動，如下棋、種花等。家長也要通過生命教育時(shí)機(jī)，帶動孩子一起健身，鍛煉身體健康體魄，提高自身免疫力。

更為重要的是，要讓孩子在這場疫情中，看到人與人之間的風(fēng)雨同舟、守望相助等大愛的存在；讓孩子永遠(yuǎn)心懷感恩；讓孩子將來能有超越父輩的強(qiáng)大心理能力，從容應(yīng)對未來人生中可能出現(xiàn)的任何困難與挫折。

陳秀茹特別想叮囑家長們，放下手機(jī)，身也在，心也在，關(guān)上外出的門，打開親子之窗，非常時(shí)期讓父母跟孩子貼得更近。（記者 高麗）