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婚姻好壞取決于你對(duì)待自己的態(tài)度

2020年08月24日09:01 來源:中國婦女報(bào)

能維持自我平衡的人,更容易擁有幸福的婚姻;而需要他人來獲得平衡的人,更容易進(jìn)入痛苦的關(guān)系——

婚姻最無奈的時(shí)刻莫過于:向前走,走不動(dòng);向后退,退不回。

婚姻就像玩蹺蹺板

大多數(shù)的婚姻問題難以解決,主要原因是兩個(gè)人的成長不同步,已經(jīng)改變的人無法退回去,而被迫改變的那個(gè)人又很難到達(dá)新關(guān)系的位置。但即便這樣,卻并不意味著成長不同步就是關(guān)系的終結(jié)。只有當(dāng)關(guān)系里更痛苦的那個(gè)人,只想拼命留住對(duì)方,用不斷忽略自己的痛苦,來阻礙去看見兩個(gè)人的差距時(shí),關(guān)系才會(huì)走向本質(zhì)的撕裂。

所以,當(dāng)婚姻變得平淡時(shí),就像一片死水在召喚活力的誕生。一旦其中一部分被激活,整個(gè)水質(zhì)都會(huì)被迫發(fā)生改變。激活帶來的兩種結(jié)果:1.一個(gè)人的成長帶動(dòng)另一個(gè)人的成長,婚姻進(jìn)入全新階段;2.成長快的那個(gè)人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋開固守不成長的那個(gè)人,婚姻破裂。

實(shí)際上,婚姻關(guān)系里的兩個(gè)人就像玩蹺蹺板,沒有一刻是絕對(duì)平等的。所謂平等是一種動(dòng)態(tài)的自我和關(guān)系的平衡。當(dāng)你接受了婚姻的動(dòng)態(tài)平衡,不再追求眼前的平等和不變,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前要走的路有很多,這是婚姻給自己的挑戰(zhàn),也是自己的內(nèi)心渴求,如何走好這些路比辛苦留住一段婚姻更重要。

尋找平衡的人是自己

婚姻里有一個(gè)基本規(guī)律:能維持自我平衡的人,更容易擁有幸福的婚姻;而需要他人來獲得平衡的人,更容易進(jìn)入痛苦的關(guān)系。

盡管維持自我平衡能力的不同,會(huì)導(dǎo)致婚姻走向不同,但每個(gè)人維持自我平衡的能力都是可以得到發(fā)展和提高的。

首先,要意識(shí)到,無論你有怎樣的委屈、不滿和憤怒,始終需要在經(jīng)過一段情緒起伏后,重新回頭去整理自己,看到失衡對(duì)自己意味著什么。在充分的自我理解之后,你可能會(huì)看到一些眼前的挑戰(zhàn),去面對(duì)這些問題,你就從失衡中獲得了力量。

不避開婚姻里的問題

總有人在咨詢中說,我很倒霉,千挑萬選的人還是有我擔(dān)心的那些問題。實(shí)際上,如果你自己有一些未處理好的問題,進(jìn)入婚姻后,問題就會(huì)變得更明顯。帶著一個(gè)失衡的自我進(jìn)入關(guān)系時(shí),婚姻也很可能會(huì)跟著失衡。

一段好的婚姻可以拓寬你的眼界,打開你僵化的邊界,讓你變成一個(gè)更接納、更柔軟的人。而實(shí)際上,真正決定婚姻好壞的,不是你的伴侶,而是你對(duì)待婚姻和自己的態(tài)度。

如果你感覺到自己的失衡,卻指望婚姻能救你,那每段關(guān)系都會(huì)讓你失望至極;如果你感覺到自己的失衡,希望通過婚姻去理解自己,幫助自己成長,那么無論跟誰在一起,都是一段重新塑造自己的好婚姻。(心理咨詢師 羅近月)

(責(zé)編:許心怡、崔元苑)


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