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問(wèn)：立冬后如何給孩子做推拿？

答：補(bǔ)腎經(jīng)：可溫補(bǔ)腎氣、壯命門之火、固攝下元。
定位：小指末節(jié)螺紋面。操作：向指尖方向直推，為補(bǔ)腎經(jīng)。適用于腎氣不足型遺尿，癥見(jiàn)：經(jīng)常遺尿，小便清長(zhǎng)，形寒肢冷，智力稍差，舌淡苔白。
上捏脊：小兒取俯臥位，操作者以拇指和食中二指對(duì)稱發(fā)力，自下而上從龜尾穴開(kāi)始，雙手一緊一松交替向上擠捏進(jìn)至大椎穴，重復(fù)操作九遍。功效：調(diào)陰陽(yáng)、和臟腑、理氣血、通經(jīng)絡(luò)。

——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·立冬篇）》