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健康“醫(yī)”點(diǎn)通|關(guān)注“健康體重”系列報(bào)道

愛國衛(wèi)生月:運(yùn)動減肥 你需要避開這6個誤區(qū)

陳子源

2024年04月12日09:03 來源:人民網(wǎng)

2024年4月是第36個愛國衛(wèi)生月,全國愛衛(wèi)辦以“健康城鎮(zhèn) 健康體重”為主題展開活動。對于想減肥的人群來說,除了管住嘴,還得邁開腿。如何科學(xué)運(yùn)動,避開誤區(qū),有效減肥的同時防止運(yùn)動損傷?為此,人民網(wǎng)采訪了成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師劉言。

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(責(zé)編:楊虞波羅、高雷)