睡眠不足是因?yàn)槿狈S生素D嗎？一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平較低與睡眠問(wèn)題有關(guān)，但這不意味著睡眠不足一定是因?yàn)槿狈S生素D。不規(guī)律的作息時(shí)間、過(guò)度使用電子設(shè)備、飲食不當(dāng)?shù)榷伎赡苡绊懰�。壓力、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題也可能導(dǎo)致睡眠不足。出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，還是要綜合考慮，排查原因，不能簡(jiǎn)單地歸咎于缺維生素D。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
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