人民優(yōu)選來了
跑步游泳騎行 有氧運動健身指南看這里
陳子源
2024年08月16日08:45 來源：人民網(wǎng)
在三伏天這個悶熱而又活力滿滿的時節(jié)，跑步、騎行、游泳、徒步等有氧運動，正受到越來越多人的青睞。但你知道嗎，這些有氧運動看似簡單，背后其實還有很多講究。
人民優(yōu)選來了——本期指導專家：北京體育大學運動人體科學學院副教授吳迎，中國地質(zhì)大學體育部教師張育王。
(責編：孫紅麗、呂騫)
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