陳子源
在雨水節(jié)氣，濕氣盛行，不少人會出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等癥狀，這時候健康保健的重點(diǎn)是在健脾祛濕。江蘇省中醫(yī)院消化（脾胃?。┛浦魅沃嗅t(yī)師朱磊在接受采訪時表示，雨水時節(jié)，可通過食用以下幾款養(yǎng)生粥使脾胃功能強(qiáng)健，從而改善因水濕困脾導(dǎo)致的系列不適癥狀。
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