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第347期：醋泡食物能防癌抗癌，真的那么神嗎？
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第344期：你以為你喝的是酸奶，其實(shí)你喝的是“假的”
酸奶由牛奶發(fā)酵而成，我們經(jīng)常會(huì)喝。在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，發(fā)酵后的酸奶，除了保留鮮牛奶中全部的營(yíng)養(yǎng)素之外，還…
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第341期：喝咖啡與補(bǔ)鈣當(dāng)真不可兼得？
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第338期：月子餐習(xí)俗五花八門(mén)，營(yíng)養(yǎng)師來(lái)為你解析
隨著二孩政策的放開(kāi)，相信現(xiàn)在已經(jīng)有許多家庭開(kāi)始熱熱火火的準(zhǔn)備迎接二寶的到來(lái)了。接二孩必然要講到坐月子…
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第335期：心驚！糖精冬棗魚(yú)目混珠，一招讓它原形必露
現(xiàn)在正是吃冬棗的好時(shí)節(jié)，其口感清脆甘甜，是很多人喜愛(ài)的水果。新鮮冬棗富含豐富的水分及碳水化合物，這也…
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第332期：喝糖水能解酒 這種說(shuō)法靠譜嗎？
酒對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，算是歷史最久遠(yuǎn)的飲料之一了，據(jù)史料記載，幾千年前人類(lèi)就開(kāi)始飲酒，這種習(xí)慣一直持續(xù)到今天…
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第329期：網(wǎng)轉(zhuǎn)蟹黃不能吃，因其可能致癌，當(dāng)真？！
金秋十月，蟹肥膏美，又到一年吃蟹時(shí)。今年的螃蟹又比往年便宜，愛(ài)吃螃蟹的人有福氣了�？扇涨耙黄睹绹�(guó)衛(wèi)…
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第326期：喜憂(yōu)參半的“五谷雜糧養(yǎng)生糊”
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第324期：蘇打水“餓”死癌細(xì)胞？營(yíng)養(yǎng)師來(lái)說(shuō)說(shuō)看法
這幾天網(wǎng)絡(luò)被醫(yī)學(xué)界的一則名為《重大突破！癌細(xì)胞竟被中國(guó)醫(yī)生用小蘇打“餓”死了》的新聞刷屏了。這事件發(fā)…
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第321期：“黑蒜”防三高，防癌癥，真的？
“我媳婦用12天又發(fā)明出了一種叫‘黑蒜’的物種，說(shuō)給我補(bǔ)身體，哪位好心人能收留我?guī)滋靻?”近日某演藝…
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第318期：螃蟹并非想吃就吃，這類(lèi)人當(dāng)心膽固醇“爆表”
秋風(fēng)起，蟹兒肥，當(dāng)下正是吃螃蟹的好時(shí)節(jié)。 蟹，世界各地都有，但不同地區(qū)所生長(zhǎng)的蟹卻各有不同。我國(guó)…
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第315期：珍珠奶茶里的珍珠是啥？營(yíng)養(yǎng)師告訴你
街頭巷尾常經(jīng)常能看到年輕人手上捧著一杯珍珠奶茶邊喝邊逛，珍珠奶茶已經(jīng)是一種深受大眾喜愛(ài)的時(shí)尚飲品。但…
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第312期：網(wǎng)傳吃大蒜可以防胃癌？營(yíng)養(yǎng)師給你練練眼
如今的營(yíng)養(yǎng)保健信息繁多，搜索引擎隨便一搜，海量的內(nèi)容就會(huì)涌到你眼前。例如“喜歡吃大蒜可以防胃癌”、“…
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第306期：“橫紋肌肉溶解癥”和吃小龍蝦有關(guān)嗎？
現(xiàn)在是消費(fèi)小龍蝦的旺季，在人們垂涎于小龍蝦的美味之際，也經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于小龍蝦的各種憂(yōu)慮，例如小龍蝦是外…
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第305期：減肥吧！這運(yùn)動(dòng)是奧運(yùn)場(chǎng)上的能量消耗大戶(hù)
里約奧運(yùn)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著，每一場(chǎng)比賽都影響著不少觀(guān)眾的情緒，或緊張，或吶喊，或鼓掌加油；每一塊金…
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第303期：可怕！3瓶冰啤差點(diǎn)要了他的命，為何？
這幾天相信許多人被一則新聞?wù)痼@了，內(nèi)容指武漢一中年男子，原本酒量很好，甚至自稱(chēng)“千杯不倒，萬(wàn)杯不醉”…
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第300期：喝水不當(dāng)小心引起水中毒！正確喝水應(yīng)這樣
前幾天有網(wǎng)友向小于老師提問(wèn)，說(shuō)因天氣炎熱，他與兩位朋友在家喝茶，閑著無(wú)聊玩紙牌游戲，誰(shuí)輸就喝一大杯茶…
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第297期：夏季防暑降溫除了綠豆湯，還有這些方法
今年受強(qiáng)厄爾尼諾的影響，我們都在經(jīng)受近年來(lái)最為炎熱的夏天，長(zhǎng)三角已連續(xù)多天出現(xiàn)40度左右的高溫了。在…
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第294期：素食養(yǎng)生，真的不是你認(rèn)為那樣！
前幾天看到一則新聞，一女子因長(zhǎng)期吃素食，結(jié)果暈倒在水果攤前，雖經(jīng)搶救挽回了生命，但這件事卻為我們敲響…
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第291期：夏季喝冷飲，5類(lèi)人群要特別注意！
炎熱夏天，總想喝點(diǎn)涼的給身體快速降降溫，除了傳統(tǒng)的冰水、冰棍外，現(xiàn)在還有各式各樣的飲料來(lái)滿(mǎn)足人們的需…
