分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補血需對癥
冬季補血——涼血
表現(xiàn)特征：血熱的人臉色紅潤，但是卻極易長痘痘，油光滿面，晚上睡不好，經(jīng)常做夢，愛發(fā)脾氣，手心、腳心極易感覺很熱，月經(jīng)量比以前多。
原因：愛吃辛辣刺激的食物，煙酒不離手。
食物進(jìn)補：平時多食用大米、薏米、赤小豆、綠豆、苦瓜、蓮藕、雪梨、絲瓜、馬蹄、鮮蘆筍、螃蟹等食物。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
