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分享到QQ空間原標題：如何提高免疫力？10個好習(xí)慣增強抵抗力
10、休閑時間多看喜劇
大笑帶來的正面情緒能降低應(yīng)激激素，增加部分免疫細胞的水平，激活其他細胞。健康的成年人在觀看喜劇視頻一小時后，免疫系統(tǒng)活性大大增加。
提高免疫力的方法：多笑笑吧！看看你最喜歡的喜劇電影，和幽默的朋友一起吃個午飯。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
10、休閑時間多看喜劇
大笑帶來的正面情緒能降低應(yīng)激激素，增加部分免疫細胞的水平，激活其他細胞。健康的成年人在觀看喜劇視頻一小時后，免疫系統(tǒng)活性大大增加。
提高免疫力的方法：多笑笑吧！看看你最喜歡的喜劇電影，和幽默的朋友一起吃個午飯。
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