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分享到QQ空間原標(biāo)題：6類女性最易卵巢早衰 吃好早餐能養(yǎng)卵巢
卵巢保養(yǎng)的3個前提：
①、愛護(hù)子宮。避免或少做人流，保護(hù)好子宮。
�、�、心境愉快。學(xué)會精神調(diào)節(jié)，保持愉快心態(tài)，及時化解壓力，避免不良情緒株連內(nèi)分泌系統(tǒng)。
�、邸⒅嗅t(yī)調(diào)理。姜湯、羊肉、紅棗、桂圓、枸杞、甲魚、山藥、黑豆、糯米等食物，可促進(jìn)卵泡發(fā)育，對調(diào)補(bǔ)女性的黃體功能很有益處。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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