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減肥養(yǎng)生:牢記節(jié)食減肥十要點(diǎn) 成功瘦身不反彈【6】

2013年11月25日10:07    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:減肥養(yǎng)生:牢記節(jié)食減肥十要點(diǎn) 成功瘦身不反彈

 牢記節(jié)食減肥十要點(diǎn) 成功瘦身不反彈

  6、用低糖即少吃碳水化合物去減肥,體重雖會(huì)加重較快,但真正減去的只是水分,一旦再次進(jìn)食就會(huì)重新發(fā)胖。

  淀粉食品是人體不可或者缺的食品,況且那類食品在烹制過(guò)程中,曾經(jīng)將那些能夠促進(jìn)脂肪積存的的淀粉除掉。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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