原標(biāo)題:養(yǎng)生推薦:揭秘一根香蕉的10大養(yǎng)生功效
4、減肥
因?yàn)橄憬吨械矸酆亢芨,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類(lèi)需要一些時(shí)間,因此不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量(能量食品)堆積。從這個(gè)角度來(lái)講,香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。
![]() | ![]() |
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
4、減肥
因?yàn)橄憬吨械矸酆亢芨,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類(lèi)需要一些時(shí)間,因此不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量(能量食品)堆積。從這個(gè)角度來(lái)講,香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。
![]() | ![]() |
17城暫停房貸港女童疑被陸人拐走新疆200起暴恐案任志強(qiáng)欲起訴央視張藝謀回應(yīng)超生公務(wù)員考試學(xué)生免費(fèi)墮胎北京大廈百人斗毆鄧文迪私會(huì)布萊爾小偷抄通訊錄還失主汪峰示愛(ài)章子怡習(xí)近平赴青島慰問(wèn)嬰兒家中睡覺(jué)失蹤房企欠繳土地增值稅伊朗核問(wèn)題達(dá)成協(xié)議