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分享到QQ空間原標(biāo)題：果酒草莓橄欖油 這些食物讓你健康長(zhǎng)壽遠(yuǎn)離疾病
魚(yú)
30年前，研究者們開(kāi)始研究為什么因紐特(舊稱北美愛(ài)斯基摩人)土族人幾乎沒(méi)有心臟病，原因是他們的數(shù)十里含有大量的魚(yú)。魚(yú)肉含大量的omega-3脂肪。它能夠幫助預(yù)防動(dòng)脈血管里的膽固醇的堆積，預(yù)防心率失常。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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