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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

冬季養(yǎng)生:吃柿子抗疲勞 職場(chǎng)族該吃7種食物【2】

2013年11月26日13:22    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生:吃柿子抗疲勞 職場(chǎng)族該吃7種食物/圖

  軟柿子抗疲勞

  疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻,而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助于抗疲勞呢!        

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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