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分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：蜂蜜大棗 抗衰長(zhǎng)壽必吃5食物
1、 綠茶
綠茶富含多酚類抗氧化物質(zhì)，還有其他抗病毒物質(zhì)，因此對(duì)于對(duì)抗人體內(nèi)的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時(shí)因?yàn)榫G茶能夠清熱敗火，所以對(duì)于因?yàn)樯匣鸲鸬钠つw粗糙等癥狀有一定食療作用，碧螺春甚至有“美女茶”的稱號(hào)。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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