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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

2013年11月27日11:18    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

 午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

  在職場(chǎng)打拼的白領(lǐng)們,中午通常只有一個(gè)小時(shí)的吃飯兼休息時(shí)間。快餐、盒飯成為他們的主要選擇,而這些食物往往會(huì)帶來一定的健康隱患,脂肪攝入過多、維生素、膳食纖維攝入不足是常見現(xiàn)象,發(fā)胖似乎難以避免。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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