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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕:睡眠不好會(huì)賴(lài)床 15種食物多吃失眠
忙碌工作的你如果再?zèng)]有一個(gè)良好的睡眠，那么你的健康指數(shù)肯定會(huì)直線下降。當(dāng)然讓你失眠的拋開(kāi)那些令人煩惱的心事兒，那些讓你欲罷不能的飲食更會(huì)令你夜不能寐。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
忙碌工作的你如果再?zèng)]有一個(gè)良好的睡眠，那么你的健康指數(shù)肯定會(huì)直線下降。當(dāng)然讓你失眠的拋開(kāi)那些令人煩惱的心事兒，那些讓你欲罷不能的飲食更會(huì)令你夜不能寐。
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