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分享到QQ空間原標題：冬季泡腳祛病強身 推薦5個簡單泡腳方
原標題：冬季泡腳祛病強身推薦5個簡單泡腳方
�、菁t花泡腳：活血化瘀
冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對 睡眠 有益。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效。
方法：50g紅花、50g艾葉放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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