間歇性跛行——腰椎管狹窄癥

　　間歇性跛行是指患者從開始走路或走了一段路后，出現單側或雙側腰酸腿痛、下肢麻木無力，甚至跛行，蹲下或坐下休息片刻后，癥狀很快緩解或消失，病人仍能繼續(xù)行走。但再行走一段時間后，上述癥狀則重復出現。

　　左思力告訴記者，間歇性跛行是腰椎管狹窄癥的主要臨床表現之一，同時也可能是因為患者股骨頭壞死或者先天性髖關節(jié)發(fā)育不良。

　　糾正走姿從糾正站姿做起

　　糾正不良的走路姿勢，先從糾正站姿做起�？梢栽诩依飳χ�大鏡子自我檢查，人在照鏡子時會情不自禁地挺胸抬頭。然后在走路時留意保持端正的姿勢，做到不偏不斜，不前傾。

　　走路時的正確姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬著力點側重在跖趾關節(jié)內側。

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