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分享到QQ空間原標(biāo)題：壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒
7.洗個(gè)熱水澡。研究表明，洗澡可以幫助治療精神創(chuàng)傷。
8.盡情跳舞。聽著喜歡的音樂，盡情地?fù)u擺跳動(dòng)，徹底放松一下吧�！▌⒉ǎ�
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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7.洗個(gè)熱水澡。研究表明，洗澡可以幫助治療精神創(chuàng)傷。
8.盡情跳舞。聽著喜歡的音樂，盡情地?fù)u擺跳動(dòng)，徹底放松一下吧�！▌⒉ǎ�
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