原標(biāo)題:8大減肥殺手榜單 見招拆招減肥才有效
用風(fēng)卷殘云來形容你吃飯的情形并不過分,慢一點(diǎn)、慢一點(diǎn)、再慢一點(diǎn)!你吃得實在太快了,這樣狼吞虎咽的后果不光是沒能仔細(xì)咂摸出食物的美味,還特別容易吃過頭,因為你的胃根本就來不及對大腦發(fā)出“我已經(jīng)被塞滿了”的信號,在結(jié)束戰(zhàn)斗時才發(fā)現(xiàn)自己其實早就吃飽了,于是你一次又一次吃過頭……
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)