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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 8食物+3食療 平衡內(nèi)分泌【6】

2013年11月20日09:08    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 8食物+3食療 平衡內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌失調(diào)吃什么——蔬菜篇

　　1、綠色食物是首選

　　綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。

　　脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。因此，綠色的食物材料是補(bǔ)充荷爾蒙的原動力。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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