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分享到QQ空間原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：冬季必吃17種"養(yǎng)顏水果"
☆桑椹——養(yǎng)血美發(fā)
分為黑、白兩種，常食，可補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、黑發(fā)明目，是美容佳品。
☆西瓜——補(bǔ)水
多吃西瓜可補(bǔ)充水分、排泄體內(nèi)廢物有不錯(cuò)的效果。同樣，可以補(bǔ)充美白肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素C等。另外，用西瓜皮按摩臉或手腳，能使皮膚富有光澤。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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