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分享到QQ空間原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：冬季必吃17種"養(yǎng)顏水果"
☆草莓——潤(rùn)膚增白
一杯草莓可以提供130%每日所需的維生素C，維生素C是高效抗氧化劑，能促進(jìn)膠原纖維的生成，保持肌膚光滑緊致。維生素C越多就意味著細(xì)紋越少：VC攝入量不足的女性，皮膚更易干燥、起皺。草莓中富含的鞣花酸還可以保護(hù)肌膚中的彈力纖維，防止皮膚松弛。
草莓含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤(rùn)保濕，更適合油性肌膚。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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