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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。横t(yī)生不會(huì)告訴你的16個(gè)健康秘密
---醫(yī)生們是如何既保持身材又獲得充足能量的
15. 我通過擁抱恢復(fù)精力
“能與對(duì)我重要的人分享自己的愛，使我很快地恢復(fù)精力。
我與妻子約定每天盡可能多的擁抱30秒鐘。
研究表明擁抱能夠緩解身心壓力，能夠恢復(fù)精力，增強(qiáng)活力�！�
——David Katz博士
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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