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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生必知！7種人喝水不足死得快
原標(biāo)題：7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生
一般情況下，如果沒有大量出汗等原因影響，每人每天應(yīng)該排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可儲(chǔ)存0.2升～0.3升的容量計(jì)算，每天小便5～7次才表示喝足了水。
而有一些特殊人群，需水量更大，更要時(shí)刻提醒自己喝水。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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