分享到人人
分享到QQ空間原標題：想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"
5、缺乏鍛煉
隨著生活的進步，生活在這個年代的年輕人大多都缺乏健康的體育鍛煉。長期坐在辦公室里，上樓梯有電梯，上班有公車，導(dǎo)致多半人嚴重缺乏鍛煉，其實多鍛煉也能幫助改善睡眠與遠離失眠。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
5、缺乏鍛煉
隨著生活的進步，生活在這個年代的年輕人大多都缺乏健康的體育鍛煉。長期坐在辦公室里，上樓梯有電梯，上班有公車，導(dǎo)致多半人嚴重缺乏鍛煉，其實多鍛煉也能幫助改善睡眠與遠離失眠。
| |
放假方案投票復(fù)旦投毒案開審李天一終審維持原判美軍機進防空識別區(qū)人大招生處處長被查女童耳中長蒲公英任志強炮轟央視造謠王力宏曬戀情四大品牌液態(tài)奶提價習(xí)近平宴請足壇元老廈大艷照門寒潮藍色預(yù)警習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強晤七國總理
恭喜你，發(fā)表成功!
!
