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分享到QQ空間原標題：想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"
7、年齡因素
為什么年齡越大而出現(xiàn)的失眠幾率則會越高呢?這是因為年齡的增長，容易導致身體的各個機能也隨著年齡的增長而下降，導致身體出現(xiàn)各種亞健康的表現(xiàn)。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
7、年齡因素
為什么年齡越大而出現(xiàn)的失眠幾率則會越高呢?這是因為年齡的增長，容易導致身體的各個機能也隨著年齡的增長而下降，導致身體出現(xiàn)各種亞健康的表現(xiàn)。
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