暴雨洪水

　　及時切斷電源

　　在像暴雨、洪水這樣極端的惡劣天氣中，存在很多安全和健康隱患，大家應以防范為主，盡量避免外出。剛下暴雨時，樓房居民應關好門窗，避開金屬管道，切斷電器電源。如果一定要外出，需注意以下出行事項：

　　1.駕車出行。

　　要盡量避開容易積水的路段，路遇較深積水路段，不要強行通過。有關汽車專家提醒，暴雨中行車的核心是控制車速，一要低速駛入水中，二要勻速過水域，三要穩(wěn)住油門，一氣通過。車輛涉水應顧前后，跟車不能太近，以防涌浪及帶起的水花進入發(fā)動機，造成熄火。

　　遇特大暴雨時，千萬不要冒險行駛，應選擇較高安全地帶停車。一旦車進入深水，應立即開門下車，以防溺水。打雷時，要關好門窗，不要將頭、手伸出窗外。如果車子不小心進水熄火后，千萬不能再啟動，否則發(fā)動機將“報銷”，且保險公司可能不予理賠。 　　

　　2.行人步行。

　　雷雨閃電時，不要撥打、接聽電話，最好關機。不要在高大獨立的大樹下避雨，至少離大樹5米外。對突來的雷電，應立即下蹲，同時雙腳并攏。不要接近一切電力設施，如高壓電線、變壓電器等。

　　另外，暴雨可導致井蓋被沖開以及部分路段塌陷，涉水市民應注意觀察，或尋找一個木棍探路，如遇冒水有可能是沒有井蓋，應小心繞行。同時，行走時要與高層建筑保持一定距離，避開高層建筑施工現場，避開廣告牌、玻璃、花盆等可能的高處墜落物。 　　

　　3.騎車出行。

　　在立交橋處應遠離深水，遠離車輛，不要穿行于汽車間，選擇地勢較高處安全慢行。另外，騎車人不要被雨衣遮擋視線以及影響聽力，要注意觀察路況。路況不佳時，最好推車步行。 　　

　　另外，地勢低洼的居民住宅區(qū)，可因地制宜砌圍墻或在門口放置擋水板。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防止積水帶電觸電傷人。如果房子年久失修或是土坯房，一定要出去，不能呆在屋里。面臨泥石流等危險地方，市民應在危險徹底過去后再回家，不要馬上回家。 　　

　　公共場所擠壓踩踏 護好頭頸和臟器 一旦發(fā)生擠壓踩踏事件，可參考以下7個步驟，有效逃生。 　

　　1.鎮(zhèn)靜：在擁擠發(fā)生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要時刻保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推桑他人，防止造成混亂。

　　2.服從：聽從事故現場管理人員的指揮調度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

　　3.避讓：如果發(fā)覺擁擠的人群潮水般涌來，應該馬上避到一旁，千萬不要加入和尾隨；擁擠中，如果發(fā)現一旁有堅固物體應緊緊抱住，以等待時機脫險。

　　4.防護：如果身不由己被裹入擁擠的人群時，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個人的后備，將另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，用小步，穩(wěn)定重心的隨人流移動，不要試圖超越別人。

　　5.保護：如果陷入極度的擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持一定的空間。應做雙臂交叉，雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護動作，并盡量堅持，知道情況發(fā)生好轉。

　　6.迅速站起來：萬一被擠倒或絆倒，一方面要大聲呼喊尋求周圍人員的救助，另一方面要盡快站起來。

　　7.危機時刻的球狀保護：如果摔倒后局面失去控制，沒有辦法站立起來，要立刻采用一個自我保護動作——雙手十指交叉相扣，護住后腦和后頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴；雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器；側躺在地。